Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 46.07g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Кофе, Творожная Пп Запеканка с Яблоками, АТБ Банан. Lunch: Грейпфрут, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Верес Горчица Французская. Dinner: Пекинская Капуста, Хлебец, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.abr's Weight History
|