Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 103.74g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Мое Овсяное Печенье, Морковь, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Мои Кукурузные Блины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Батончик Неглазированный Ананас-Вишня, Пятерочка Хурма, Омлет, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|