Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 68.41g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная с Мясом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Песочное Печенье, Компот, Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|