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So lass ich mir das gefallen!
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94.2 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1588 kcal
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Fat: 60.18g | Prot: 72.67g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Schokomüsli+Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Power System High Protein Bar Schoko, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Margarine, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Zucchini, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen. Dinner: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Snacks/Other: Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Banane. more...
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2888 kcal
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Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Ich hab grade mein Zielgewicht geändert, mit 87,7kg bin ich aus dem adipösen Bereich raus und "nur noch" übergewichtig.
03 Mar 20 by member: Multigirl80
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Läuft bei dir 👍ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻♀️
03 Mar 20 by member: kirchgellersen
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Super und einen schönen Tag 🙋♀️🍀
03 Mar 20 by member: Franzi 55
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03 Mar 20 by member: ~Memory~
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Moin liebes Multigitl 😊 ich mir auch, hatte die gleiche Menge Minus heute wie du...reichen wir uns virtuell das Händchen
03 Mar 20 by member: Pinguin1512
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03 Mar 20 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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