Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 103.53g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Lidl Buscuits, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Lunch: Twix Twix Top, Перекресток Брокколи, Новый Океан Морепродукты Ассорти, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Roi Thai Кокосовое Молоко. Dinner: Хуторок Творог 1%, Каравай Хлеб Ржаной, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Говядина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|