|
Входим в строй
|
51.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 104.48g | Carbs: 257.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Чай с Лимоном, Сметана 20%, Свекла Вареная, Лэнд Гречка Отварная, Лента Куриное Бедро, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Морковь по-Корейски , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Приволжский Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Snickers Батончик, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|