Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 117.56g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Matti Каша 7 Злаков, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Авокадо, Яйцо, Гурман Сыр. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Лук Репчатый , Укроп Укроп, Помидоры, Брокколи на Пару, Промагро Стейк Свиной из Окорока. Dinner: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Молочные Узоры Ряженка 1%, Иван-Поле Сироп Малина, Магнит Апельсин, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Огурец (с Кожурой), Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Дикси Киви, Молочные Узоры Ряженка 1%, Просто Вишня без Косточек, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|