Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 41.93g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль Миндаль, Мёд, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Мёд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|