Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 84.93g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Чернослив, Холодный Кофе со Сливками, Bonfesto Рикотта Лайт, Бутерброд с Форелью, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketsweet's Weight History
|