Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 118.73g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Katerina_Love_Popova Овсяная Каша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ольхово Сыр Плавленый Копченый. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Котлеты из Филе Бедра Куры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Prisma Томат Розовый, Barilla Макароны, Щи с Курицей. Dinner: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Куриные Котлеты Быстро и Вкусно Рубленые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Манго, Орехи Кешью, Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popova_Katerina's Weight History
|