Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 92.71g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ясно Солнышко Геркулес, Семейные Секреты Клубника Замороженная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Триколлини. Dinner: Яблоко Зеленое, Bosca Вино Красное Сухое, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зимой и Летом Вишня, Избенка Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|