Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 93.85g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Костромской, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Форель, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Шоколадно-Кокосовая Паста, Амка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), ВкусВилл Оладьи Печёночные. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vivana1203's Weight History
|