Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 30.37g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Чай Несладкий, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Чай Несладкий, Томатный Соус, Морковь, Лук, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Сыр Голландский. Dinner: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Елисей Оладьи из Брокколи с Сыром. Snacks/Other: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|