Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 69.99g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Яичный Белок, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Овсяная Крупа. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Rosso Миндаль , Яблоко Зеленое, Просто Чернослив, Курага, Яичный Белок, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalipina's Weight History
|