Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 132.96g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Grovo Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Лента Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Салат Овощной. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Zero Сироп Шоколадный, Домик в деревне Творог 0,2%, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|