Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 106.58g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Батон Нарезной, Яшкино Пряники Классические, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Классические, Вареное Яйцо, Laime Сыр Пармезан 40%, Чай, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Myprotein Impact Diet Whey Протеин Клубничное Печенье, Сударыня Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|