Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 47.75g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ашан Сыр Буковинский 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, KDV Вафли Zebra, Акконд Ломтишка Десерт. Dinner: Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|