Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 61.29g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Dinner: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|