Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 78.55g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Кофе, Geramont Сыр, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Говядины, Barilla Паста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Яблоки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Брусника, Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Фундук Фундук, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|