Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 53.37g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Банан, Сладкая Булочка, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Слайсы. Lunch: Творожная Запеканка, Салат Овощной, Суп с Фрикадельками, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Курица Гриль. Dinner: Кабачковая Икра, Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasem81's Weight History
|