Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
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79.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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859 kcal
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Fat: 19.85g | Prot: 67.26g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Mamão. Lunch: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Repolho, Sopa de Repolho. Snacks/Other: Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Ana Rita 07's Weight History
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