Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 11.17g | Prot: 24.73g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Каждый День Клубника Замороженная, Киви, Княгинино Кефир Обезжиренный, Банан. Lunch: Петрофаск Геркулес, Княгинино Кефир Обезжиренный, Облепиха, Клубника, Малина, Крыжовник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|