Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2582 kcal
|
Fat: 125.51g | Prot: 142.83g | Carbs: 217.39g.
Breakfast: Блинный пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, SPAR Пицца Пепперони, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Черемушки Творожник, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Апельсином и Грейпфрутом, Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой , Энерджи Про Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|