Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 83.62g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Красные Помидоры, Брокколи, Горбуша. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Апельсин, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея. more...
|
|
525 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|