Насчёт живота. Я занимаюсь волейболом. Каждый раз при подаче или нападающем ударе я чувствую как мышцы внизу живота напрягаются и растягиваются... после тренировок скрабом обязательно и массажной щеткой, потом кремом жирным или маслом кокосовым.
Жировая прослойка ещё есть неплохая и на животе и на боках и в попе с бёдрами.
Но и мышц много стало. Вес уже не так важен стал сейчас, больше начинаю обращать внимание на параметры тела и состояние кожи))