Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 130.24g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Пискаревский Кефир 1%, Яйцо, Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. Dinner: Syntrax Matrix 2.0 Strawberry Cream, Пискаревский Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яичный Белок, Огурец, Яйцо, FITKIT Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|