Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 111.86g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кленовый Сироп, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Лук, Морковь, Мистраль Булгур, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyanks's Weight History
|