|
Похоже, пора в дефицит 🙈
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 110.80g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Горбуша Соленая, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе. Lunch: Айсберри Артек, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рогачев Сгущенка, Фарфор Сет Ходовой. Dinner: Айсберри Артек, Киндер Шоколад, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Яблочное Варенье, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Салат Оливье, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|