Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
373 kcal
|
Fat: 7.72g | Prot: 16.47g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Макфа Гречка на Воде, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|