Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 54.69g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Зеленый Лук, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Lunch: Обычные Блины, Сельдерей, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Dinner: Лето Лук Зелёный, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чеснок, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|