Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 92.29g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Красное Яблоко, МарС Марс, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Скумбрия Запеченная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Красное Яблоко, Праздник Сластены Подушечки Шоколадные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|