|
W mordkę tego to niestety nie rozumiem.
|
63.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 187.48g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Pano Tost Pszenny, Pano Tost Pszenny, Kraina Wędlin Kiełbaski z Filetem z Kurczaka, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. Lunch: Asia Mieszanka Chińska, Biedronka Kasza Kuskus, Oliwa z Oliwek, Pikok Filet z Piersi Indyka . Dinner: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Oliwa z Oliwek, Cebule, Tesco Wątroba z Kurcząt. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|