Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 133.93g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Окей Кускус. Lunch: Окей Булгур, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Булгур. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|