Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 76.99g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Блинчики на Кефире 2.5%. Lunch: Блинчики на Кефире 2.5%, Начинка для Блинчиков(Кур). Dinner: Хлеб Буденовский Хлеб, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Глостер, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Бородинский Новый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|