Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
88 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 172.62g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени, Пекинская Капуста, Гречка. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|