Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 113.87g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. Lunch: Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Булгур, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Isey Skyr Исландский Скир, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Questbar Mocha Chocolate Chip, Polezzno Витграсс, Best Food Products Миндаль , Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miron.a.pak's Weight History
|