|
Март
Вес 97,7
Бедра 122/-1
Живот 112/-4
Талия 93/-5
Под грудь 95
Грудь 106/-2
Бедро 72/-1
Икра 42/-1
Рука 34
|
96.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 140.06g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Глобус Форель Малосольная , Избенка Молоко 1%, Овсяноблин🥠. Lunch: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
steady weight
|