Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 85.32g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Изюм, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из моркови с чесноком, Гречка Отварная, Гуляш из куриной грудки в сметане. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Куриные тефтели. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Грецкие Орехи, Просто Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|