Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 79.92g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свекла Вареная. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|