Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 172.43g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белоречье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Баклажан, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Now Omega-3, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|