Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 13.93g | Prot: 48.76g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: банан Мини, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе на Пару. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|