Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 104.12g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, SPAR Говядина Отварная , Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный, French crepes. Lunch: Brownie beans, Магнит Авокадо. Dinner: Петелинка Печень Куриная, Магнит Морковь Свежая, Верес Горчица, Окей Капуста Белокочанная, Белая Дача Рукола, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Прямо с Фермы Творог 5%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|