Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2746 kcal
|
Fat: 121.45g | Prot: 127.41g | Carbs: 287.94g.
Breakfast: Garoto Baton Ao Leite, Florio Grissini, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit, Rancheiro Cappuccino Light. Lunch: Alcatra Grelhada, Seara Bacon, Abóbora Cabotia, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Couve-Flor, Brócolis Cozido. Tea: Rancheiro Cappuccino Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Mexerica, Turma da Mônica Maçã. Dinner: Feijão Tropeiro, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Contra-filé. Supper: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Snacks/Other: Creme Mel Sublimel Black, Nestlé Iogurte Desnatado, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Qualitá Pera Portuguesa, Sadia Mussarela. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucianafranco_juris's Weight History
|