Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
110 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 49.91g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Холодец из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Snacks/Other: Блины на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ниффертитти's Weight History
|