Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 58.75g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Вкусный День Сырок Глазированный с Печеньем и Ванилином, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Банан, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сладкая Вата, Обычные Блины. more...
|
|
835 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 37 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady Sofi's Weight History
|