Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 91.92g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная. Dinner: Яблоко Зеленое, Морковь, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Папа Может Ветчина из Свинины, Гречка Отварная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, НЕВА Зефир, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Дмитряшка's Weight History
|