|
Почему , как садишься на подсчёт калорий. Все начинают тоже хотеть это делать ? Либо критиковать и вносить свои коррективы 😐 Аааааа держись мой дзен . Но мы на ветром пути . Вес двигается 👍
|
96.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 9.00g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ермолино Печенье Сдобное "Американо". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|