Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 82.23g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соль, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Блинчики, Соль, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|