|
Гребаные углеводы!
|
74.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 93.67g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Перекресток Сухари Пшеничные, Кофе с Молоком, BulgarConserv Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Lunch: Belhaven Craft Pilsner, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Redd's Пиво, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Перекресток Сухари Пшеничные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Велком Колбаса Докторская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Новый Океан Стружка Кальмара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|