Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 49.29g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Пышка Сметанник. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Яичница. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Curtis Черный Чай, Кекс, Красная Цена Сухари Ванильные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|